Personligt Refugie & Restitutions Retreat – et stressfri pause
januar 1 @ 3:00 pm - november 27 @ 10:00 am
Begivenhed Navigation
Til dig der trænger til en velfortjent pause i ro stilhed og stemning
Mellem-rummet er dit fristed
Når der ikke er retreat og kurser på Mellem-rummet, har vi åbent for personligt refugium. Et ophold hvor du kan trække jer tilbage fra hverdagens vanlige pligter og bare nyde roen, rammerne og Samsø’s skønne natur.
I Mellem-rummet gør vi os umage for at værne om din pause. Vi giver dig en oprigtig pause og tager ansvaret på os for en stund, så du kan genfinde din balance og dit eget fundament igen.
Dit eget personlige refugium
Oplev de fredfyldte helende rammer på et refugieophold med fuld forplejning, hvor nærvær og ro og hvile er omdrejningspunktet.
Rekreation og hvile
Til dig som har brug for at restituere efter akut stress.
Skrive ophold
Her kan du skrive uforstyrret i et roligt miljø. Refugiet er naturskønt placeret med rig mulighed for en gåtur i skoven, når du trænger til inspiration eller blot får brug for en pause fra din skriveproces.
Læse ophold
Alle de bøger du så gerne vil læse, men som du i hverdagen ikke når.
Mindful ø-vandring
Kom tæt på naturen og Samsø’s vidunderlige landskaber
Sundhed og velvære
Uanset dit behov eller formål med dit besøg hos os, vil vores fokus altid være på det hele menneske og dermed din sundhed. Derfor vil dit ophold blive tilgodeset nærende økologiske og veganske og/eller vegetariske måltider.
Vi tilbyder rekreative ophold, hvor nærvær, ro, stilhed og hvile er omdrejningspunktet. Vores erfaring er, at det er den altafgørende ro, der virker. Vi skærmer for hverdagens støj og forstyrrelser, og skaber rum til refleksion og fordybelse i Mellem-rummet’s fredfyldte, gode energi og helende rammer.
Har du spørgsmål er du meget velkommen til at kontakte os telefonisk eller via mail.
Refugiets rytme er gældende for vores daglige væren her på stedet og på dit ophold.
Den daglige rytme giver ro
Kl 07:30-08:30 Fælles morgen træning, meditation eller gå tur til stranden evt havbad
Kl 08:30-09:30 Morgenmad i stilhed
Kl 09:30-10:00 Egen tid/behandling, gåtur/ø-vandring, ro og hvile eller det du har fokus på
Kl 13:00-14:00 Frokost (hvis ø-vandring m/madpakke)
Kl 14:00-18:30 Egen tid/behandling, gåtur/ø-vandring, ro og hvile eller det du har fokus på
Kl 18:30-19:30 Aftensmad
Kl 20:00-20:45 Afspænding/yin/restorativ yoga i salen
Kl 22:00-09:30 Huset går til ro – Stilletid indtil efter morgenmad den følgende dag
Morgen træning og aftenafspænding er frivillig
Pris i enkeltværelse og fuld forplejning
Afstressende og forløsende kropsbehandling
Booking og betaling
For booking: send en mail til kontakt@mellem-rummet.dk eller ring på telefon: 53627752
Økonomisk støtte
Hvis du er stressramt eller på anden måde i en restitutions periode, er det muligt som privatperson at søge tilskud til refugie-/rekreationsophold hos forskellige foreninger og fonde. Vi anbefaler, at du undersøger flere muligheder.
Følg nedenstående 3 link og læs mere om, hvem der kan ansøge om støtte og hvordan.
Foreningen til støtte af sygdomsramte erhvervsaktive borgere:
https://www.sygdomsramte-borgere.dk/ansoegningsskema.aspx(Der kan søges hver måned senest den 25. og der gives svar den 10. i den efterfølgende måned)
Jascha Fonden
www.jaschafonden.dk
I.M.N Johnsens Fond
www.johnsensfond.dk
Medbring
Medbring et åben sind, vandrestøvler/gummisko, beklædninger/tøj der passer til årstiden og vejrlig, løst behageligt let tøj til bevægelse i salen, en lille rygsæk, en vandflaske, en termokande.
Mulighed for at være Off-line
- Fortæl familien, at mobilen er slukket. At I f.eks. kan tale sammen om aftenen. Hvis nogen har brug for, akut, at få fat på dig, kan de ringe til Mellem-rummet på 53627752
Afbud
Ved afbud senere end 30 dage før ankomst refunderes 50% af prisen.
Ved afbud senere end 14 dage før ankomst ingen refusion, men ophold kan flyttes til et senere tidspunkt.
Hvad andre har sagt om ophold på Mellem-rummet
