Mellem-rummet

ro, stilhed, stemning

  • Forside
  • Mellem-rummet
    • Sagt om
    • Galleri
  • Retreats & Events
    • Undervisere
  • Guesthouse
  • Praktik & Logistik
  • Booking info
    • Book nu
  • Kontakt
  • Covid-19

Indlæser Begivenheder

« All Begivenheder

Lær Mindfulness, Lær Meditation, Lær Yoga – Retreat for Begyndere

november 12 @ 1:00 pm - november 14 @ 2:00 pm

Begivenhed Navigation

  • « Reboost yourself retreat med yoga, meditation og natur
VELKOMMEN
Dette retreat er lavet til begyndere, nybegyndere; og mennesker, som føler, at de gerne vil modtage ABC’en for mindfulness, yoga og meditation. Mao. kommer vi til at arbejde med grundighed og systematik gennem det mest fundamentale inden for mindfulness, yoga og meditation. Erfaringen viser nemlig, at jo mere grundigt og systematisk man gennemgår de fundamentale elementer, jo mere kan man få ud af sin yoga, mindfulness og meditation. Retreatet er altså lavet til mennesker, som via den ovenstående undervisning, ønsker sig redskaber, som gør, at man efter retreatet har fundamentet til at fortsætte sin praksis derhjemme.
ANDET, DU LÆRER PÅ RETREATET
På retreatet gennemgår vi den vigtigste og nye forskning i mindfulness og meditation. Og da vi har fokus på det anvendelsesorienterede, så anser vi ikke kun praksis for at være det, der foregår på puden eller på måtten. At praktisere mindfulness og meditation skal i sidste ende befrugte ens dagligdag og almindelige liv. Og vi kommer derfor til at arbejde med, hvordan man kan praktisere mindfulness og meditation ude i det almindelig liv – mens det leves. Vi kommer derfor til at arbejde med følgende emner:
– Mindful kommunikation
– Mindfulness i relationer
– Hvordan man bruger mindfulness og meditation til at opnå sine drømme
PRINCIPPER FOR DETTE RETREAT
Som mindfulness-, yoga- og meditations-underviser er det en konstant opgave at forsøge at gøre den undervisning og den pædagogik, man anvender bedre. På måder som gør, at praksis passer bedre og bedre sammen med vores almindelige liv. Vi bygger derfor retreatet op på følgende principper:
– Det skal være praktisk anvendeligt
– Videnskabelig og ikke-dogmatisk og ikke-religiøs tilgang
– Det skal kunne overføres og anvendes i hverdagen
– Uambitiøst og realistisk ift. forventninger til en selv og ens praksis
– Sammen intenderer vi at værne om en venlig og hverdags-forankrede atmosfære, som kan understøtte lærings-miljøet
– Undervisningen bygger på følgende værktøjskasser: Dels den klassiske hatha yoga, som suppleres af pilates, yin- og vinyasa-yoga. Mindfulness-undervisningen baseres på den tilgang, som Jon Kabat-Zinn har fremlagt i MBSR-systemet. Herudover baserer undervisningen sig på de principper og praksis-former, som er fremlagt af Jes Bertelsen i Vækstcenter-pædagogikken.
+ Google kalender+ Gem som iCal

Detaljer

Start:
november 12 @ 1:00 pm
Slut:
november 14 @ 2:00 pm
Begivenhed Kategori:
Retreats
Begivenhed Tags:
meditations retreat, yoga retreat

Arrangør

Simon Vittus Jasper Hansen
E-mail:
https://simonvjhansen.dk/
Hjemmeside:
https://simonvjhansen.dk/

Andet

hvem kan deltage
Alle er meget velkommen


Sted

Mellem-rummet Retreat
Holmevej 3 Tanderuo
Samsø, 8305
+ Google Map

Relateret Begivenheder

  • EFTERÅRS RETREAT PÅ SAMSØ MED FOKUS PÅ STYRKE

    oktober 21 @ 5:00 pm - oktober 24 @ 5:00 pm
  • Deep Dive Manderetreats 2021

    april 9 @ 3:00 pm - april 13 @ 3:00 pm
  • SOMMERFERIE YOGA PÅ SAMSØ

    juli 26 @ 10:00 am - juli 29 @ 10:00 am

Begivenhed Navigation

  • « Reboost yourself retreat med yoga, meditation og natur

Tilmelding

Kontakt mellem-rummet for tilmelding:
kontakt@mellem-rummet.dk
+45 53627752

Information

hvem kan deltage

Alle er meget velkommen


12.november kl. 13.00-
14.november kl. 14.00

Underviser

Jeg bor til daglig ved Vækstcenteret i Nørre Snede, og lever dér et liv med meditation og kropsarbejde som omdrejningspunkter; ... [Læs mere]