
Pinse Yoga Retreat
maj 21 @ 3:00 pm - maj 24 @ 3:00 pm
Begivenhed Navigation

Yoga på Samsø d. 21-24. maj 2021
Se her corona forholdsregler
For 11. gang inviterer jeg på yoga retreat i et af de dejligste retreat centre i landet! Helt herude hvor du ikke kan høre noget larm fra biler, kun fra vinden i træerne. Her er der masser af plads til fred, ro og fordybelse, lange gåture i den smukke natur, at hygge sig med en god bog i den dejlige store have og lave yoga i den smukke store yogasal. Dette yoga retreat har hvert år har været fuldt booket med mange tilbagevendende deltagere.
Temaet for dette retreat er INDRE STILHED: Over 4 dage får du masser af tid til ro, fordybelse og stilhed. Vi starter dagene med at vække kroppen med blid flow yoga, somatisk meditation og intuitive bevægelser. Om eftermiddagen fordyber vi os i blide stræk og dyb afspænding med yin yoga og yoga nidra.
Søndag holdes i stilhed, så du får mulighed for at fordybe dig i roen. Desuden er der stilletid hver aften fra kl 22-08. Se program nedenfor.
Retreatet afholdes hos Mellem-rummet, som ligger i smukke omgivelser på Samsø, tæt på vandet. Læs mere om Mellem-rummet her. Der serveres mættende, økologisk vegansk mad. Der kan tages hensyn til særlige allergener eller lign. Skriv det til os ved tilmelding.
Alle er velkomne, om du er nybegynder eller har lavet yoga i mange år. Har du spørgsmål til retreatet, er du velkommen til at skrive til mig på hello@annegoncalves.com
Priser & betingelser:
EARLY BIRD PRISER: SPAR 500 KR, HVIS DU BOOKER INDEN 1. MARTS 2021:
Deleværelse 3 senge: 4.400 Kr. BOOK DIN PLADS HER
Dobbeltværelse: 4.900 Kr. BOOK DIN PLADS HER
Enkeltværelse: 5.500 KR BOOK DIN PLADS HER
Alle værelser deler toilet/badeværelser.
AFBUD:
Din tilmelding er bindende, men bliver du forhindret i at deltage, kan du frit overdrage pladsen til en anden – husk at give besked i sådan et tilfælde og oplyse om personens navn og kontakt info.
Jeg anbefaler at du tegner en afbestillingsforsikring og en rejseforsikring.
I tilfælde af afbud indtil senest 30 dage før retreat start tilbagebetales det indbetalte beløb minus et afbestillingsgebyr på 1.500 Kr.
Ved afbud senere end 30 dage før retreatstart, refunderes det indbetalte beløb ikke.
AFLYSNING:
Måtte det uventede ske, at retreatet aflyses af arrangør tilbagebetales det fulde indbetalte beløb.
Hvis du har spørgsmål til indkvartering og forplejning er du velkommen til at kontakte Anne på hello@annegoncalves.com
Sådan kommer du til Samsø
Du kan tage færgen til Samsø fra Jylland (Hou) og Sjælland (Kalundborg). Vi kan hjælpe med at arrangere fælles kørsel fra færgen til Mellem-rummet og mange finder en at køre sammen med via Facebook event siden.
Program:
Fredag d. 21. maj 2021
Kl 15-18: ankomst til Samsø
Kl 18.30: Meditation og mødes med hinanden
Kl 19: Middag
Kl 20.30: Yoga nidra – guidet afspænding
Lørdag d. 22. maj 2021
Kl 8-9.30: Slow flow yoga
Kl 9.30: Morgenmad
Kl 13: Frokost
Kl 16.00-18: Yin Yoga Nidra
Kl 18.30: Middag
Søndag d. 23. maj 2021
Kl 8-9.30: Slow flow yoga
Kl 9.30: Morgenmad
Kl 12.00: Meditation
– Stilhed resten af dagen og frem til kl 9.30 næste dag.
Kl 13: Frokost
Kl 16.00-18: Yin Yoga Nidra
Kl 18.30: Middag
Mandag d. 24. maj 2021
Kl 8-9.30: Slow flow & yin yoga
Kl 9.30: Morgenmad
Kl 11.30: Meditation og afrunding
Vi slutter omkring kl. 12, så du kan komme med færgen først på eftermiddagen.
Der tages forbehold for fejl og ændringer. Der kan forekomme ændringer i programmet og det er valgfrit hvor meget af undervisningen, du deltager i.