Mellem-rummet

ro, stilhed, stemning

  • Forside
  • Mellem-rummet
    • Sagt om
    • Galleri
  • Retreat Kalender
    • Undervisere
  • Guesthouse B&B
  • Praktik & Logistik
  • Booking info
    • Book nu
  • Kontakt
  • Corona

Indlæser Begivenheder

« All Begivenheder

  • Denne begivenhed er allerede afholdt.

Kvinde Retreat – hvile og genopladning d. 24-27. Februar AFLYST

februar 24 @ 4:00 pm - februar 27 @ 2:00 pm

Begivenhed Navigation

  • « VINTER YOGA RETREAT PÅ SAMSØ
  • SELV-OMSORG, EMPATI, MEDFØLELSE – HJERTETS POTENTIALER »

AFLYST pga sygdom

Mellem-rummet Retreat d. 24-27. Februar 2022

“women have been taught to
be fierce – to slay – to be wild
in order to finally claim her space in the world
but maybe. just maybe.
the most empowered woman of them all
is the well-rested woman holding a full cup”

En invitation fra Nanna:Pyh. Sikke en tid. Vi tror lige at vi er på rette kurs og BUM, så sker der noget uventet igen. Er du også udmattet?

Rutsjebanen kaldet Livet har været ekstra vild de sidste par år, og mange af de ting vi har glædet os til, bliver aflyst igen og igen. Der er ingen tvivl om at det føles tungt for alle. Hvis du er træt og simpelthen trænger til at gøre dit for at starte 2022 på den bedst mulige måde, så er der en fantastisk mulighed lige her.

Brug fire dage og tre nætter på fantastiske Samsø, hvor vi vil søge ly fra stormen under skøn, lokal mad, Danmarks smukkeste Yoga-shala, havet, hinanden og ikke mindst – os selv.

Det er selvfølgelig ikke hver dag der kan være glitter, regnbuer og enhjørninger, men jeg tror på at vi hver eneste dag fortjener minimum ét øjeblik hvor verdens vægt føles lettere på vores skuldre.
Forestil dig nu fire dage af det.

Jeg ser frem til at holde rum for dig når vi sammen trykker pause og dykker ned i den ultimative reset- & retreat-oplevelse i Februar.

Tag en pause. Der er tid. Den er din.
Kærligst, Nanna

Det her retreat er for dig hvis:

  • Du altid sætter andres behov før dine egne.
  • Du trænger til at give lidt (eller meget) tilbage til dig selv.
  • Du er i tvivl om hvad du egentligt trænger til og hvem du uden for din job, dine to-do-lister og endeløse ærinder.
  • Du savner at være kreativ og mærker at dit hoved sukker efter en pause fra effektivitet.
  • Du kunne tænke dig en forlænget weekend i forkælelsens tegn sammen med andre kvinder der trænger til præcis det samme.
Hvad er inkluderet i retreatet:
  • Minimum én daglig Yoga-praksis (alle levels, aldre, kropstyper kan være med)
  • Daglig meditation- og vejrtrækningsøvelser
  • Daglige skriveøvelser, dans, gåture mm
  • Workshops i SelvTillid, Indre Barn-kærlighed og Nervesystemet
  • Ceremonier både på ankomst- og afskeds-dag
  • Masser af glimmer, blomster, påmindelser om magi
  • Et trygt sted at søge hvile blandt kvinder
  • Og selvfølgelig: tre veganske/vegetariske måltider dagligt, the&snacks dagligt, sengelinned
Om underviseren:
Nanna Hofman er uddannet fysioterapeut, mind-body-coach og Yogaunderviser. Hun uddanner Yoga-undervisere i anatomi, fysiologi og filosofi og går meget op i, at kroppen altid bliver respekteret og tryg i forbindelse med Yoga, men også i bevægelse og livet generelt. Hun er passioneret omkring nervesystemet og gør sit ypperste for at gøre “krops-sproget” nemmere at forstå.

Nanna er også forfatter og har netop selvudgivet sin debut-bog “ikke alene//SAMMEN”. Hun bruger kreativitet (dans, skrivning, musik og tegning), som en måde at udtrykke sig selv og hele på. Hun skriver dagbog hver dag og nyder at dele denne teknik på en måde, så andre også kan lære at guide sig selv gennem livet.Elementer af alt dette vil skinne tydeligt igennem i Nannas undervisning når temaerne: kreativitet, hvile, bevægelse og natur kommer til at få plads på hver sin måde i løbet af retreatet.
Sprog/language:
På dette retreat snakker vi både engelsk og dansk // On this retreat we will be talking English as well as Danish (to read all information in English, please go to the link below)Mere information og tilmelding:
https://www.justnanna.com/womens-retreat2022-samsø-justnanna

 

+ Google kalender+ Gem som iCal

Detaljer

Start:
februar 24 @ 4:00 pm
Slut:
februar 27 @ 2:00 pm
Begivenhed Kategori:
Retreats
Begivenhed Tags:
kvinde retreat, womens retreat, yoga retreat

Arrangør

Nanna Hofman
Hjemmeside:
https://www.nannaste.com/

Andet

hvem kan deltage
Women only

Sted

Mellem-rummet Retreat
Holmevej 3 Tanderuo
Samsø, 8305
+ Google Map

Relateret Begivenheder

  • SAMMINOE – Mindfulness Retreat og Ø-vandring

    januar 3 @ 10:00 am - december 24 @ 3:00 pm
  • Sensommer Retreat på Samsø

    september 2 @ 2:00 pm - september 4 @ 2:00 pm
  • SOMMERFERIE YOGA PÅ SAMSØ -1 uge 30

    juli 25 @ 2:00 pm - juli 28 @ 11:00 am

Begivenhed Navigation

  • « VINTER YOGA RETREAT PÅ SAMSØ
  • SELV-OMSORG, EMPATI, MEDFØLELSE – HJERTETS POTENTIALER »

Tilmelding

Kontakt mellem-rummet for tilmelding:
kontakt@mellem-rummet.dk
+45 53627752

Information

hvem kan deltage

Women only

24.februar kl. 16.00-
27.februar kl. 14.00

Underviser

Nanna er certificeret underviser i Ashtanga-, Yin- og Vinyasa-Yoga. Deruodver er hun uddannet Fysioterapeut fra VIA University College samt mindfulness-instruktør ... [Læs mere]