Weekend Bowspring retreat d. 31 august – 2. september. 

Nyd sensommeren til fulde på dette weekend retreat, som jeg underviser på det skønne retreatsted “Mellem-rummet” på Samsø.

​Du kender sikkert fornemmelsen efter en yoga klasse, hvor din energi er skiftet og nærmest renset af den praksis du er blevet ført igennem. På dette yoga retreat bliver du ført igennem en serie af praksisser som komplimenterer og understøtter hinanden, som én lang vidunderlig yoga praksis, der fortsætter hele weekenden.

​Ofte kan det være svært at bryde vaner og automatiske tankemønstre. Derfor kan være en god ide at tage lidt væk fra hverdagen; at tage på retræte. En retræte hvor du trækker dig fra hverdagens krav og pligter, såvel som de tanker der følger med. Det kan være forunderligt at møde sig selv helt afslappet, glad og fri. Når du er i ro med dig selv, vokser ny kreativitet, klarhed og overskud.

Glæd dig til bowspring, som gør en forskel for din styrke, smidighed og din kropsbevidsthed. Vores praksis bliver sjov, udfordrende og varieret. På en gang dynamisk og meditativ, og meget vitaliserende for både din krop og dit sind.

​Alle niveauer er velkomne.

​Retreatet starter fredag d. 31/8 kl. 17.00 og slutter søndag d. 2/9 kl. 12.00.

​Retreatet indeholder:

​7 timers bowspring.

​Mindful vandring i stilhed i den smukke natur på Samsø.

​Fuld forplejning. Lækker vegetarisk mad og snacks.

​Indkvartering i dejligt delt dobbeltværelse, med sengetøj og håndklæder.

​Mellem-rummet har alle de props, yoga måtter, yoga-pøller, blokke og tæpper, som vi skal bruge. Desuden den mest fantastiske smukke yogasal.

​Pris: kr 3100,- alt inklusiv

Tillæg for enkeltværelse: 500 kr

Tillæg for db værelse: 300 kr (hvis I er to der ønsker at bo sammen alene)

​For tilmelding skriv til mokshayoga@outlook.dk med fulde navn og telefon nr og om du ønsker enkeltværelse evt db værelse.

​TRANSPORT

Mellem-rummet er beliggende 5 min. kørsel fra Sælvig (færgehavn fra Jyl-
land) og 10 min. kørsel fra Ballen (færgehavn fra Sjælland).

FÆRGE-INFO

FRA JYLLAND

Samsø Rederi: http://www.tilsamsoe.dk/

FRA SJÆLLAND

Samsø Færgen: http://www.faergen.dk/

Husk pladsbestilling, hvis du medbringer bil.

​AFBUD I tilfælde af afbud indtil senest 14 dage før retreat start tilbagebetales det indbetalte beløb minus et afbestillingsgebyr på 1.500 kr. Pladsen kan evt. overdrages til en anden person (af samme køn, ift. værelsesfordelingen). Ved afbud senere end 14 dage før retreatstart, refunderes det indbetalte beløb ikke.

AFLYSNING Måtte det uventede ske at retreatet aflyses af arrangør, tilbagebetales det fulde indbetalte beløb. Der tages forbehold for fejl og ændringer.