Anne Goncalves er yoga & mindfulnesslærer. Hun afholder retreats i Danmark og i udlandet og underviser til dagligt i yogacentre i København. Hun er også forfatter til bogen ‘Yoga mod stress’.

Hendes undervisning er rolig og grundig, med fokus på at arbejde med åndedræt og mindfulness i yogaen, for på den måde at opnå en dyb indre ro og større forbindelse til sig selv. Hun underviser primært i dynamisk yoga med fokus på at arbejde med flow i kroppen vha. åndedrættet og i yin yoga, med fokus på fordybelse og ro.

Anne har over 700 timers yogauddannelser bag sig og er bl.a. certificeret indenfor vinyasa, yin yoga, gravid yoga og yoga nidra. Hun har selv lavet yoga siden 1999 og undervist siden 2011.

Udtalelser fra tidligere deltagere:

‘Du er nærværende og der er plads til alle og det får én til at slappe af. Jeg er kommet ned i tempo, er blevet gladere i låget – glad for at være blevet mødt, der hvor jeg er.’ – Marie-Louise

‘Du er utrolig nærværende og tillidsfuld og har skabt en fantastisk pinse. Du har en dejlig stemme og er super god til at guide os i øvelserne. Dine valg af øvelser fordelt på dagen har været perfekte. Det har givet mig mere ro i kroppen, som jeg vil tage med mig hjem.’ Dorthe

Læs mere om Anne på www.amame.dk

Yoga Retreat Pinsen 2016 UDSOLGT

static1.squarespace-1
Deltag Giv dig selv et pusterum fra hverdagen. Kom med på yoga og meditations retreat på smukke Samsø i pinsen 2016. ...

Yoga retreat på Samsø 7-10. juli 2016

mellem-rummet-yoga
Deltag Vi starter hver morgen med en dynamisk yoga praksis, som vækker energien i dig og styrker og strækker kroppen. Lige ...