Helt tilbage fra gammel tid har man brugt ”detoxing”, som et led til at afgifte kroppen for ophobede affaldsstoffer, samt for at booste fordøjelsen. Yoga er et fantastisk redskab til at sætte gang i din udrensning og skub i dine fordøjende organer. Og du vil blive overrasket over effekten, som ikke blot er en ”lettere” krop og bedre velvære, men højst sandsynligt også et energiløft og et lettere og gladere sind.

Yogastilen er Hatha og Yin yoga i en skøn kombination.
Vi arbejder både stående, siddende og liggende, og alle stillinger kan udføres af selv nybegyndere. Igennem den groundende og fordøjelsesfremmende yoga, det dybe åndedræt og de lange afspændinger, vil du sænke pulsen og komme ind og mærke dig på en ny frisk måde.Det er på ingen måde krævet af dig at du kan slå knude på dig selv. Vi er alle hvor vi er, og her mødes vi. Vi slipper alt der hedder konkurrence og præstation og arbejder med åndedrætsteknikker, som beroliger nervesystemet og booster fordøjelsen.