Betina Casse, Kundalini og Yin yogalærer

“Læn dig ind i dit eget lys”

Et dybt indre ønsker om at finde ”hjem”, ind i min indre kerne, har gennem de sidste 25 år ført mig ind i
meditationens og kroppens verden.
Utallige kurser og rejse hvor målet har været at komme tættere på min indre sandhed førte mig bla. ind
i Kundalini yogaens verden. Jeg fandt her et sted, som kunne forbinde krop, sind og sjæl på en
fuldstændig ubeskrivelig måde. En praksis, der kunne balancer mit indre samtidig med, at jeg kunne stå
stærkt i livet. Noget som altid har været vigtigt for mig, at være her i livet uden at være af livet.
Som en yderlige fordybelse i kroppens vej ind i sjælen, tog jeg en Yin yoga uddannelse, der med bla.
dens medianlærer gav mig en dybere forståelse af vores kæmpe muligheder for egen omsorg og
healing gennem kroppen. Yin yogaens praksis, hvor overgivelse og accept er nøgleordene, er for mig
det perfekte modspil til den mere dynamiske Yangenergi, som kundalini yogaen er.

Reference:
 Mere end 200+ timers undervisningserfaring
 Certificeret 225 timer Kundalini Yogalærer uddannelse fra I-SKY as taught by Yogi Bhajan.
 Efteruddannelse som instruktør i Yin yoga 100 timer
 Level 1 GONG-uddannelsen
Mail: beti@live.dk