Profil:

Meditation og yoga har været en del af mit liv længe. 20 år snart faktisk. Siden 2015 har jeg levet af det.

Yoga, og i stigende grad ayurveda, er metoder som jeg bruger til at finde essensen af mig selv og leve et “sundere” liv. Eller i hvert fald forsøge på det. Jeg er selv meget nysgerrig hvad angår bevægelse, krop og sind.

Det er ud fra det jeg underviser – og det kan være intenst, sødt, varmt, hårdt, blødt, sjovt, seriøst og udfordrende på forskellig vis.

Som underviser er det vigtigt for mig, at alle kan være med og føler sig tilpas udfordret, altså yogaen skal tilpasses dig og ikke omvendt. Så alle kan være med.

Uddannelse: 

– Misa Yogaskole – Hatha yogainstruktør 2014-2016 500 timer

– Hamsa – Hands on, play and support 50 timer

– Sattva – Hot og flow mentoringforløb 50 timer hver, 

                                           Gravid 100 timers overbygning  

                                           Yin 165 timer

– YoJo, Yoga og jordemoder – Efterfødselsyoga uddannelse 70 timer. 

– Mindfulness overbygning for yogalærer med Martin Guldberg 75 timer

Og nu er jeg i gang med en 300 timers ayurvedisk wellness coach uddannelse, som jeg er færdig med ved udgangen af 2021

Vil du vide mere så besøg min hjemmeside

https://www.eawederkinch.com/

Du kan også bare sende mig en mail

Bookerwederkinch@gmail.com